SAPIENCIA MEDICA

COMO INCREMENTAR TU INTELIGENCIA

El cerebro humano, pesa un promedio de 1.380 gramos en el hombre y 1.250 en la mujer; contiene unos 100.000 millones de neuronas, cifra aproximada al de las estrellas de nuestra galaxia Y sus casi 100 trillones de interconexiones en serie y en paralelo proporcionan la base física que permite el funcionamiento cerebral.  ¡ESE ES NUESTRO POTENCIAL!

La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situación; si indagamos un poco en la etimología de la propia palabra encontramos en su origen latino inteligere, compuesta de intus (entre) y legere (escoger). 

Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema

Podemos distinguir tipos diferentes de inteligencia formal:

Inteligencia Lógica-Matemática: 

Es la habilidad que poseemos para resolver problemas tanto lógicos como matemáticos. Comprende las capacidades que necesitamos para manejar operaciones matemáticas y razonar correctamente. Nuestra procesamiento aritmético, lógico, razonado, va ligado a ella.

Inteligencia Lingüistica-Verbal: 

Es la fluidez que posee una persona en el uso de la palabra. Destreza en la utilización del lenguaje, haciendo hincapié en el significado de las palabras, su orden sintáctico, sus sonidos, ... Esta inteligencia nos capacita para escribir poemas, historias, ...

Inteligencia Visual-Espacial: 

Es la habilidad de crear un modelo mental de formas, colores, texturas, ... Está ligada a la imaginación. Una persona con alta inteligencia visual está capacitada para transformar lo que crea en su mente en imágenes, tal como se expresa en el arte gráfico. Esta inteligencia nos capacita para crear diseños, cuadros, diagramas y construir cosas.

Inteligencia Corporal-Cinética: 

Es la habilidad para controlar los movimientos de todo el cuerpo para realizar actividades físicas. Se usa para efectuar actividades como deportes, que requiere coordinación y ritmo controlado.

Inteligencia Musical: 

Es la habilidad que nos permite crear sonidos, ritmos y melodías. Nos sirve para crear sonidos nuevos para expresar emociones y sentimientos a través de la música.

Inteligencia Interpersonal: 

Consiste en relacionarse y comprender a otras personas. Incluye las habilidades para mostrar expresiones faciales, controlar la voz y expresar gestos en determinadas ocasiones. También abacar las capacidades para percibir la afectividad de las personas.

Inteligencia Intrapersonal: 

Es nuestra conciencia. Entender lo que hacemos nosotros mismos y valorar nuestras propias acciones.

Inteligencia Naturalista: 

Consiste en el entendimiento del entorno natural y la observación científica de la naturaleza como la biología, geología o astronomía.

ACOSTUMBRATE AL HABITO DE PENSAR: Es importante formar un hábito del pensar

Ésta es tu Oportunidad para razonar mucho mejor: Podemos observar que generalmente aquellas personas que razonan mejor también son las que viven mejor. Los pobres, normalmente, tienen un nivel de razonamiento muy bajo

¿Qué es una función?: Para razonar bien debemos pensar frecuentemente en cuál es la función que tienen un objeto o una actividad. La función de un objeto es la que su diseñador trata de alcanzar al crear el objeto. Lo mismo se puede decir de las organizaciones. La función de una botella es la de "contener un líquido"

Tener un objetivo: Actuamos al azar si no tenemos un objetivo para guiar nuestras actividades. Es obvio que, si no tenemos un objetivo, no lo podremos alcanzar

Obtener información: El primer paso para alcanzar un objetivo es el de obtener información sobre nuestro entorno en general y sobre nuestra situación específica actual

Este es el momento de obtener la información y verificar si es correcta

El desarrollo de varios Planes: Siempre hay diferentes acciones entre las que podemos elegir. Es mucho mejor pensar también en otras soluciones posibles, aún si creemos conocer exactamente qué es lo que debiéramos hacer

Seleccionar la mejor acción, el mejor plan: Elige el mejor plan de acción teniendo en cuenta sus efectos inmediatos y mediatos

Actuar, observar resultados y archivar experiencias : Una vez que tengas un buen plan tienes que actuar. El sólo tener un buen plan no alcanza para llegar a tus objetivos. Finalmente, una vez que hayas actuado, observa los resultados y aprende de ellos

La práctica: No puedes aprender a tocar el piano sin practicar, aunque tengas un buen libro para ello. Del mismo modo, no puedes aprender a pensar sin practicarlo

Si tu objetivo es el razonar mejor, empieza ahora. Comienza inmediatamente a resolver uno de tus problemas menores, aplicando lo que mencionamos más arriba. Para practicar, elige un problema fácil, luego sigue con uno más difícil y finalmente dedícate a tu problema mayor. 

Para estimular la inteligencia, puedes poner en practica algunos de los siguientes consejos:

- Cuida todo lo relacionado con tu cuerpo, como son las posturas, la alimentación, el ejercicio físico, etc

- Desarrolla hábitos de pensamiento eficaces y técnicas de resolución de problemas

- Usa el tiempo muerto que a veces pasamos en el transporte público, en las salas de espera, etc; para seguir agilizando la mente con ejercicios o lecturas

- Practica la relajación y la meditación

- Imagínate hablando con expertos del tema deseado o hacerlo con uno mismo. Cantar también es útil para aprender o practicar ciertos asuntos

- Ajusta las creencias que tienes sobre sí mismo. Si te crees más inteligente, realmente lo acabarás siendo.

- Realiza ejercicios matemáticos, completa puzzles, soluciona problemas de lógica, etc

- Observa a personas que consideras inteligentes y trata de emular sus hábitos

- Juega continuamente con todo lo que te rodea

                                             ¡ MOTÍVATE A TI MISMO !

LO MAS RELEVANTE E IMPORTANTE ES LA ACTITUD CON LA QUE TU ASUMAS TU CRECIMIENTO PERSONAL; EN VIRTUD DE ALCANZAR UN MAYOR DESARROLLO INTELECTUAL, SON MAS IMPORTANTES LAS ACTITUDES QUE LAS APTIDUDES.

                                                                                                                                         (Jimmy Pit)